|
||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||
Ali veste, kako se spreminjajo možgani mladostnika?Oznake: ločitev, izzivi starševstva po ločitvi, starševstvo, odnosi z odraslim otrokom, mladostniki Avtorica: Andreja Vukmir, spec. ZDT V tem obdobju se možgani spreminjajo v dveh razsežnostih. Prvič, zmanjša se število osnovnih možganskih celic, torej nevronov, in njihovih povezav, torej sinaps. To zmanjševanje nevronov in sinaps imenujemo »obrezovanje«. Kaže, da je genetsko pogojeno in ga oblikujejo izkušnje, stres pa ga krepi. Obrezovanje se začne že zgodaj, ko se učimo in razvijamo veščine, toda večinski del nevronov in njihovih povezav izgine v mladostništvu, ko napoči čas velikih sprememb. Takrat obrežemo odvečne povezave – ostanejo nam tiste, ki smo jih ves čas uporabljali, znebimo pa se tistih, ki jih ne potrebujemo več. Drugi način preoblikovanja možganov, ki poteka v tem obdobju, je tvorba »mielina« – ovojnice, ki prekriva membrane med povezanimi nevroni. Ta mielinska ovojnica omogoča pretok električnega toka – »nevronske aktivacije« med povezanimi nevroni – kar omogoča pretok hitrejšim in bolj sinhroniziranim informacijam. Če je ta pretok hiter in koordiniran, je proces učinkovitejši. Pri učenju nekaterih veščin in pridobivanju znanja se nam v možganih tvorijo nove povezave in celo novi nevroni. Ko ustvarimo nove sinaptične povezave, tvorimo mielin, in tako je krogotok hitrejši, bolj koordiniran in učinkovitejši. Ti dve osnovni spremembi – obrezovanje in mielinizacija – mladostnikovim možganom pomagata, da postanejo bolj integrirani. Integracija, povezovanje različnih delov, ustvarja več koordinacije v možganih samih. Več o velikih možganskih spremembah, ki se dogajajo v času mladostništva, lahko preberete v knjigi dr. Daniela Siegla, Vihar v glavi: moč najstniških možganov. Dr. Daniel Siegel je tudi avtor uspešnice Celostni razvoj otroških možganov in knjige Vzgoja brez drame. V tem New York Times bestselerju, avtor staršem predstavi, kako lahko v življenju svojih otrok eno od najbolj zahtevnih razvojnih obdobij, spremenijo v najbolj izpolnjujočega in uspešnega. |
DO SEDAJ SMO V ZAVODU POGLED IZDALI:
Vihar v glavi, moč najstniških možganov, Daniel J. Siegel, M. D.
Celostni razvoj otroških možganov, Daniel J. Siegel, M. D. in Tina Payne Bryson, Ph.D.
Otroška slikanica DIHAM, Andreja Vukmir Brenčič
Otroška slikanica MOJE TELO, Andreja Vukmir Brenčič
Čuječnost za otroke in najstnike, priročnik, Debra Burdick
|
||||||||||||
| Vse pravice pridržane Zavod POGLED © 2010 - 2024 | |||||||||||||
|
Postavitev spletnega mesta in gostovanje:
Prolog d.o.o., Logatec
| 1990 - 2024 | CMSx
|
|||||||||||||
