|
||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||
Ali veste, da je v mladostniških možganih povečana želja po ugodju?Oznake: ločitev, izzivi starševstva po ločitvi, starševstvo, odnosi z odraslim otrokom, mladostniki Avtorica: Andreja Vukmir, spec.ZDT Povečana želja po ugodju, ki se pojavi v mladostnikovih možganih, se v življenju najstnikov odraža na tri pomembne načine. Prvi je povečana impulzivnost, saj se neko vedenje pojavi brez poglobljenega premisleka. Z drugimi besedami, impulz navdihne dejanje brez premora za premislek. Premor nam namreč omogoči, da razmislimo o drugih možnostih in se ne odzovemo na impulz, ki ga sproži dopamin. Če želimo impulz umiriti, potrebujemo čas in energijo, zato je lažje, če tega sploh ne storimo. Kljub temu pa je želja po ugodju pri najstnikih močnejša in vztrajnejša kot v katerem koli drugem obdobju v življenju, zato je pomembno, da si vzamemo čas za premislek – za refleksijo in samozavedanje. Če se zamisel nemudoma in brez premisleka prelevi v dejanje, pritiskamo na plin, zavor pa nimamo. To je lahko zelo stresno za mladostnike in prav tako za odrasle, ki zanje skrbijo. Druga oblika vpliva povečanega izločanja dopamina v času mladostništva je dokumentirano povečana dovzetnost za odvisnosti. Z izločanjem dopamina so povezana vsa vedenja in snovi, ki nas lahko zasvojijo. Kot najstniki smo dovzetnejši za preizkušanje novega, z večjim izločanjem dopamina pa smo hkrati tudi bolj nagnjeni k odzivom, ki lahko pri marsikom postanejo del odvisniškega kroga. Tretji način vedenja, ki ga v mladostnikovih možganih oblikuje povečana želja po ugodju, včasih imenujemo hiperracionalnost. Gre za način razmišljanja v dobesednem, konkretnem smislu. Dojamemo samo dejstva, ne vidimo pa celote; spregledamo ozadje ali kontekst, v katerem se ta dejstva pojavljajo. Zaradi takšnega načina razmišljanja se mladostniki osredotočajo na pozitivne plati nekega dejanja, in ne na morebitna tveganja. Več o velikih možganskih spremembah, ki se dogajajo v času mladostništva, lahko preberete v knjigi dr. Daniela Siegla, Vihar v glavi: moč najstniških možganov. Dr. Daniel Siegel je tudi avtor uspešnice Celostni razvoj otroških možganov in knjige Vzgoja brez drame. V tem New York Times bestselerju, avtor staršem predstavi, kako lahko v življenju svojih otrok eno od najbolj zahtevnih razvojnih obdobij, spremenijo v najbolj izpolnjujočega in uspešnega. |
DO SEDAJ SMO V ZAVODU POGLED IZDALI:
Vihar v glavi, moč najstniških možganov, Daniel J. Siegel, M. D.
Celostni razvoj otroških možganov, Daniel J. Siegel, M. D. in Tina Payne Bryson, Ph.D.
Otroška slikanica DIHAM, Andreja Vukmir Brenčič
Otroška slikanica MOJE TELO, Andreja Vukmir Brenčič
Čuječnost za otroke in najstnike, priročnik, Debra Burdick
|
||||||||||||
| Vse pravice pridržane Zavod POGLED © 2010 - 2024 | |||||||||||||
|
Postavitev spletnega mesta in gostovanje:
Prolog d.o.o., Logatec
| 1990 - 2024 | CMSx
|
|||||||||||||
